Über mich


  • 1978 in Hamburg geboren, verheiratet, ein Sohn
  • Examinierte und staatlich anerkannte Erzieherin
  • Diplomstudium der Sozialpädagogik/Sozialarbeit, Schwerpunkt Beratung, Kommunikation und klinische Psychologie
  • zertifizierte Mediatorin und Coachin (Ausbildungen nach den Standards des DVCT und BM) beim Brückenschlag e.V.
  • Zertifikat Fachausbildung in Hypnose nach Milton Erickson an der Grünen Schule Hamburg
  • Ausbildung für The Work of Byron Katie (nach den Standards des VTW) bei Ralf Heske
  • seit 2015 ehrenamtliche Beraterin bei Zeitleben e.V
  • seit 2015 nebenberuflich selbstständige Coachin, seit 2021 hauptberuflich selbstständig tätig
  • Fünf Jahre Erfahrung als freiberufliche Trainerin in der Erwachsenenbildung und (Co-) Referentin im Bereich der Freiwilligendienste
  • Coachin im Hamburger Coaching Programm seit Januar 2022
  • freie Mitarbeit im Bereich Gründungscoaching im Myzelium Hub 
  • Berufserfahrung in der Jugendhilfe, Eingliederungshilfe und im Fallmanagement
  • Fort- und Weiterbildungen in Lösungsfokussierter Kurzeittherapie, kreativen Schreiben, systemischer Beratung, Lachyoga Leiterin nach Dr. Katarina (CLYL), PMR Kursleiterin, Resilienz- und Stressmanagementtrainerin (LOOVANZ), Gewaltfreier Kommunikation nach M. Rosenberg, HeartMath Meditation,  kollegialer Beratung und zyklischen leben und arbeiten (Die Minervas, Schweiz und Gaia Akademie, Österreich)
  • viel Selbsterfahrung in unterschiedlichen meditativen Wegen, Studium des tibetischen Buddhismus im tibetischen Zentrum Hamburg Farmsen, Selbsterfahrung in MBSR, Teilnahme an Schweige- und Meditationsretreats in Nepal und Deutschland, u.A. bei Eckhart Tolle und Kim Eng und im Kloster Nütschau in christlicher Mystik nach Theresa von Avila, tägliche Herzensgebet und Kontemplationspraxis, spirituelle GFK und Dyaden Meditation bei Simone Anliker, Essential Teaching Trainining und Einführungskurs in christlicher Meditation (WCCM)

Ich habe mich schon früh für jegliche Formen des kreativen Ausdrucks, der ressourcenorientierten Selbsterfahrung- und entwicklung begeistert. Ich liebe Meditation, Malerei, kreatives Schreiben, freies tanzen, Naturerfahrung, wandern, Poesie, gesundes Essen und kochen, Bewegung an der frischen Luft und noch vieles mehr.