"Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht" (Christoph Martin Wieland)

Diese bekannte Redewendung hat mich als Wald Fan schon immer angesprochen. Sie passt auch gut zu meinem Angebot. Denn sie bedeutet, dass man etwas, was man sucht, nicht sieht, obwohl es in unmittelbarer Nähe liegt. Oder jemand muss sich mit so vielen Einzelheiten und Kleinigkeiten beschäftigen, dass er den Blick für das "große Ganze" verliert. Und so ist es häufig, wenn wir in einer Krise sind. Und genau an diesem Punkt hole ich dich ab und gehe ein Stück deines Weges zu dir selbst mit dir gemeinsam. Ich helfe dir dabei, klarer zu sehen, deine Perspektive zu erweitern, dich zu sortieren und stabilisieren, so dass du wieder Zugriff auf deine Stärken und Ressourcen hast und dich letztendlich selbst erlöst und befreist. 

Feedback von Oliver:

Ich habe Monika kontaktet, weil sich mein Arbeitsplatz ins Home Office verlagert hat und ich vor Telefonkonferenzen und Web-Meetings so aufgeregt war, dass es mir teils die Sprache verschlagen hat. Nach nur 1,2 Sitzungen habe ich eine merkliche Verbesserung des „Problems“ bemerkt. Nach 3 bis 4 Sitzungen ist es nun nicht so, dass ich tiefenentspannt in solche Konferenzen im Job reingehe, aber ich hab eine Akzeptanz entwickelt, die mich die eingangs als negativ empfundenen Gefühle nun anders wahrnehmen lässt. Überhaupt habe ich das Gefühl, dass durch das Coaching ein Heilungsprozess angestoßen wurde. Den kann ich nun voller Vertrauen selbst weiter führen. Danke Monika!

Seit Januar 2022 nehme ich als Coachin am Hamburger Coaching Programm teil. Hamburger Arbeitnehmer:innen und (solo) Selbständige können in bis zu sechs Terminen a 60 Minuten in sechs Monaten ein kostenfreies Coaching im Zusammenhang mit durch die Pandemie entstandenen Problemen in Anspruch nehmen. Es kann um berufliche Neuorientierung, Unterstützung bei Bewerbungs- und Qualifizierungsprozessen und die Reflektion von privaten/inneren/familiären belastenden Lebensumständen sein. Dafür erhält der Coach:in ein Honorar.

Bei Interesse müsst ihr euch mit der KWB in Verbindung setzen. Wenn ihr die Zusage erhaltet, könnt ihr aus dem Coaching Pool einen passenden Coach aussuchen. Mich findet ihr dort wie gesagt auch! Die Abrechnung erfolgt über einen Gutschein am Ende der Terminserie. Die Coachings bei mir können online via Zoom oder live in HH Sternschanze oder in der Natur in Niendorf oder Hummelsbüttel/Langenhorn stattfinden. Wichtig ist, dass wir nicht näher bekannt sind und du in den letzten zwei Jahren kein Coaching bei mir hattest. Dies musst du vorab auch in den AGB´s unterschreiben. Weiterhin stellst du dich für drei schriftliche Befragungen nach deinem Coaching durch die KWB zur Verfügung.

Weitere Infos (externer Link auf die KWB Seite):

Du bist mit deinen Lebensumständen unzufrieden und wünscht dir eine Veränderung? Du lebst mehr in der Vergangenheit, als alles besser war (oder das Gegenteil) oder in der Zukunft, in der sicher alles viel besser wird (oder das Gegenteil) und verpasst dabei das Hier und Jetzt? Willkommen im Club! Die meisten Menschen leben noch in diesem Zustand, im Autopiloten. Du willst aufwachen und dabei sanft und klar begleitet werden? Deine Freiheit ist nur einen bewussten Atemzug entfernt. Vielleicht plagen dich auch wiederkehrende unerlöste Emotionen, Gedanken, psychosomatische Beschwerden, Konflikte oder Entscheidungsschwierigkeiten?

Du bist bereit, eine andere Sichtweise auf dich und dein Leben zuzulassen, neue Erfahrungen zu machen, die dich in deine Kraft zurückführen? Du hast die endlose Suche nach Lösungen außerhalb von dir und das Vertagen deines Wohlseins in die Zukunft satt?

Vielleicht hast du bereits die Erfahrung gemacht, dass "kosmetische Korrekturen" (wie der aktuell grassierende Selbstoptimierungswahn, unangenehme Gefühle verdrängen) an der Oberfläche nur kurzfristig helfen. Du willst deine Probleme stattdessen lieber an der Wurzel packen, um dich nachhaltig davon zu befreien und werden, wer du wirklich bist? Ich gebe dir einen kleinen Anschwung und danach schaukelst du wieder selbst.

Zielgruppe:

Menschen zwischen 10 (zum Teil unter Einbezug der Eltern in den Gesprächen) und 100 Jahren jeden Geschlechts.

Ich coache zu allen Themen, die das Leben hergibt mit dem Fokus aus Empowerment und Selbstverantwortung/führsorge.

Auch Paare sind herzlich willkommen! Als ausgebildete Mediatorin begleite ich euch gerne in einem mediativen Paarcoaching oder einer Mediation.

Sehr gerne begleite ich auch (Projekt) Teams, Gruppen und (angehende) Freiberufler:innen, vor allem aus dem sozialpädagogischen Arbeitsfeld.

• Ich liebe meine Arbeit so sehr, dass ich sie nicht als Arbeit sondern als Vergnügen und Bereicherung erlebe. Ich coache dich mit viel Herzblut, Leichtigkeit, Klarheit und Empathie.

• Ich biete dir verschiedene Wege zurück zu dir und in deine Kraft an: empowerndes Lösungs- und Ressourcenorientiertes Coaching,  heilsame hypnotische Trance nach nach Milton Erickson (Hypnotherapie), und The Work nach Byron Katie, was sich insbesondere bei der Arbeit mit stressigen Gedanken und Glaubenssätzen über uns selbst, andere und die Welt bewährt hat. Weiterhin nutze ich auch gerne die Natur als Raum für Veränderungsprozesse (Natur Coaching). Wir schauen gemeinsam, was für dich jetzt passt. Meditative Elemente wie Achtsamkeitsmeditation, HeartMath Meditation sowie die Arbeit mit Bedürfnissen und Strategien (auf Basis der gewaltfreien Kommunikation) runden mein Angebot ab.

• Du profitierst von meinen Qualifikationen als berufserfahrene Diplom-Sozialpädagogin, Coachin, Mediatorin, Referentin und Dozentin in der Erwachsenenbildung und Arbeit mit Jugendlichen/Jungerwachsenen und jahrelanger Selbsterfahrung in genau diesen Themenbereichen